Sie kontaktieren mich per Mail und schildern mir kurz (oder lang) Ihr Anliegen. Ich kontaktiere Sie innerhalb von 2 Tagen, um ein kostenloses Erstgespräch mit Ihnen zu vereinbaren. Das Erstgespräch dauert zwischen 25 und 30 Minuten und dient dazu, dass wir beide einen Eindruck voneinander erhalten. Währenddessen kann ich prüfen, ob meine Methoden im Rahmen einer Online-Beratung für Ihre Problematik geeignet sind und Sie können sich danach in Ruhe überlegen, ob Sie Interesse an einer Zusammenarbeit haben.
Bei einer monatlichen Flatrate können Sie mir soviele Mails schicken, wie Sie möchten. Ich werde Sie Ihnen fachlich kompetent beantworten - incl. Rückfragen an Sie, Übungen und Empfehlungen, welche Sie am besten versuchen in den Alltag zu integrieren. Bei Wahl des E-Mail-Flatrate-Pakets bleibe ich mit Ihnen in engmaschigem Austausch - wenn es die Umstände erlauben, ist sogar eine 1:1 Beratung machbar.
Bei einer Mail-Kurzberatung handelt es sich um drei bis vier Mails (incl. Rückfragen), im Rahmen derer wir uns auf Basis Ihrer Fragestellung austauschen. Abschließend erhalten Sie eine umfassende Einschätzung, Analyse und weitere Empfehlung(en) von mir. Diese Form der Mail-Kurz-Beratung eignet sich besonders für Themen, die klar umrissen und weniger schwerwiegend sind. Manchmal braucht es lediglich ein/zwei Impulse oder eine kleine Weichenstellung und der "Flow" stellt sich ein.
Die Videoberatung hat den Vorteil, dass es einer therapeutischen Sitzung vor Ort am Nächsten kommt. Wir sitzen uns sozusagen, wenn auch an verschiedenen Orten, "gegenüber" und es kann mehr Nähe und Authentizität entstehen, da Mimik, Gestik und die Änderung von Gefühlszuständen direkt visuell übertragen werden. Jedoch: Diese Form der Beratung ist gerade aus den genannten Gründen NICHT für jedermann etwas. Manche möchten (erstmal) nicht sichtbar sein, um sich in solch einer ungewohnten und vertraulichen Situation, wie sie eine psychologische Beratung darstellt, wohler und sicherer zu fühlen. Das ist vollkommen OKAY und unter anderem deshalb biete ich Ihnen auch die Möglichkeit der Mail- oder Telefonberatung an.